건강보조식품 오메가3 효능 제대로 알고 섭취를 하자
바쁜 현대인들은 불규칙한 식생활습관으로 인해서 많은 건강을 해치고 있다. 그래서 많은 사람들은 건강을 지키는데 많은 노력과 시간이 필요하다고 생각을 하는데 그 것은 잘못된 생각이다. 내 몸 건강을 지키는 법은 오히려 간단하다. 하루에 짧은 시간인 5분만 투자를 해도 건강을 유지하는 것에는 아무런 문제가 되지 않는다. 필자는 아침에 간단하게 건강주스를 챙겨먹음으로서 몸 속 독소를 배출시킨다. 그리고 부수적으로 라이딩도 즐긴다. "천가의 라이프"는 필자의 일상적인 지식 모음이다!!!필자의 일상적인 내용과 생활에 필요하다고 느끼는 지식을 공유하고자 필자 나름대로 쓴 글이다. 이 글이 도움이 되었으면 좋겠다. ▲아이허브 전용 사이트▲ 건강보조식품은 아무거나 섭취를 한다고 해서 좋은 것은 아니다. 자신에게 맞는 ..