내 몸 건강에 도움이 되는 호두, 아몬드, 캐슈너트, 피칸, 땅콩의 효능
건강을 위해서 많은 사람들이 노력을 하고 또한 많은 시간을 투자를 하지만 진정한 건강을 지키는 것은 노력과 작은 시간만으로 건강을 지킬 수가 있다. 한마디로 자신이 건강을 지키려고 하는 의지가 제일로 중요하다는 것이다. 그러니 조금이라도 실천을 하는 것이 제일 좋은 행동일 것이다. "천가의 라이프"는 필자의 일상적인 지식 모음이다!!!필자의 일상적인 내용과 생활에 필요하다고 느끼는 지식을 공유하고자 필자 나름대로 쓴 글이다. 이 글이 도움이 되었으면 좋겠다. 호두, 아몬드, 캐슈너트, 피칸, 땅콩의 효능 자신의 건강은 어느 누구도 챙겨주지 않는다. 자신이 지키는 방법 외에는 별다른 방법이 없다는 것이다. 그러니 건강을 잃고 후회하지 말고 지금부터라도 자신의 건강을 지키기 위해서 하루 빨리 실천을 하는 것..