뜨거운 여름철 차외선 차단에 좋은 음식 소개
건강은 조금이라도 젊을 때 관리하고 유지를 해야만 한다. 건강은 지키는 것은 그나마 쉽지만 한번 잃은 건강은 다시 되찾기 위해서는 막대한 시간이 걸린다. 그래서 지금부터라도 건강을 지키기 위해서 많은 노력을 해야 할 것이다. 건강은 환절기에 관리를 잘 해야 한다. 많은 사람들이 환절기에 건강을 많이 해치기 때문이다. 건강으로 겉으로부터 속까지 모두 관리를 하는 것이 좋다. "천가의 라이프"는 필자의 일상적인 지식 모음이다!!!필자의 일상적인 내용과 생활에 필요하다고 느끼는 지식을 공유하고자 필자 나름대로 쓴 글이다. 이 글이 도움이 되었으면 좋겠다. 이런 음식을 먹어서 내 피부를 자외선으로부터 지키자. 무더운 여름에는 강한 자외선 때문에 피부가 많이 손상을 입는다. 여름 자외선에 많이 노출이 되면 피부노..