무와 배추를 물 대신 먹으면 호흡기 질환을 예방 할 수가 있다.
건강은 하루아침에 완성이 되는 것은 아니다. 꾸준히 지키려고 노력하고 건강한 삶을 살기 위해서 본인 스스로가 해야만 하는 일이다. 그래서 건강을 지키기 위해서 많은 노력이 필요하다. 하지만 현대 사람들은 바쁘다는 핑계로 건강관리를 소홀히 해서 많은 것을 잃어버린다. 건강은 아주 사소한 것부터 시작을 하는 것이 중요하다. 자신이 얼마만큼 사소한 것부터 준비를 하느냐가 나의 건강을 지킬 수가 있는 지름길이 될 것이다. "천가의 라이프"는 필자의 일상적인 지식 모음이다!!!필자의 일상적인 내용과 생활에 필요하다고 느끼는 지식을 공유하고자 필자 나름대로 쓴 글이다. 이 글이 도움이 되었으면 좋겠다. 무와 배추를 물처럼 섭취를 해서 호흡기 질환을 예방하자. 예전에는 공기가 좋아서 천식이나 호흡기 질환을 걸리는 사..